Méditation
Initiation à la méditation taoïste
A travers la méditation guidée, nous allons entrer dans notre monde intérieur afin de retrouver calme et sérénité. La tradition taoïste transmise de génération en génération avec la lignée de la famille Ni, nous apporte une connaissance fabuleuse des pratiques de méditation.
Cours d’introduction à la méditation taoïste
Programme sur 8 mois
1. Symbiose avec la nature : Etoile polaire, Soleil, Lune
2. Visualisation : Protection, Nettoyage, Nourriture
3. Contemplation : Wu Tao
4. Méditation des sons : 6 sons de guérisons
5. Invocation : Dao-In
6. Gratitude : Cérémonie de renouvellement
7. Divination : incorporer le I Ching
8. Traçage énergétique : l’orbite micro cosmique
Déroulement
Lors de session d’une heure nous explorons différentes types de méditations, en commençant par une méditation de reliance à la nature, méditation que nous ferons pendant 4 semaines, ensuite nous passons à la méditation du pilier suivant et nous finissons par la méditation de l’orbite microcosmique. Je vous guide pas à pas dans ces méditations soutenues par la visualisation et les respirations profondes de relaxation.
Prix
Cours en présentiel ou en ligne
Prix : CHF 30,—/heure
1er cours offert
